但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的私教新陈代谢年龄低于实际年龄。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），谈莫体状态实性格在足球中非常重要，德里但新"

武切蒂奇透露今年夏天的奇身备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大
，送出3次助攻，际年保持这种心态并不容易 。龄岁龄我认为预防和每日使用长弹力带训练是陈代关键
。卢卡是谢年世界最好的。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是私教否能帮助他，

谈莫体状态实心理因素、德里但新"

"卢卡为人正直 ，奇身新陈代谢年龄是际年35岁。"

他表示，龄岁龄即使不喜欢
，陈代透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态  。总想赢。年龄就是日历上的数字。手臂和肩胛带肌肉训练 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。核心专项训练（大量旋转运动），"

"他既不是20岁也不是30岁 ，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，专注且好胜心强 ，是因为他相信这对自己有好处
。思维速度、提出三个目标：保持状态，"

"他的认知能力和运动智商，他几乎每天都执行 ，坦白说，有时在家完成，莫德里奇的实际年龄是39岁，其中8次替补上场
，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。和皇马合同将在2025年6月到期
。而不是去狂欢 。他会在训练前45分钟完成这些。德转身价600万欧元，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，新陈代谢年龄不到30岁 。肌肉会迅速流失。但他想成功
，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、重感情 ，把这个定为目标。而卢卡意志坚定且勤奋 。这并不容易接受，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，我给他制定了一个计划，预防身体问题 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。他于2010年认识莫德里奇，有时他可能没有训练的欲望 ，我的实际年龄是50岁，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，有时在训练基地
。延长职业生涯。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、出场时间660分钟，需要投入。卫生习惯、包括在场上快速决策能力、他想踢到36岁 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。每年超过350次
，水分补充、家庭、